明斯:在欧洲杯首发时我的心理压力很大因为球迷都不信任我

直播吧8月2日讯 英格兰国脚明斯接受媒体的采访,谈到了为三狮军团首发出战欧洲杯比赛所面临的压力,明斯表示当时自己的心理状态很糟糕,因为祖国的球迷都不信任他。

欧洲杯初期阶段,因为马奎尔正在恢复,明斯成为英格兰的首发球员,对此明斯说道:“当你的国家有90-95%的人对你有疑虑时,你的思想很难不被这种情况侵扰,在备战克罗地亚的阶段,我确实度过了一段艰难的时光。我想我现在对外界的影响更加麻木了,但当时我的心理健康状况确实很不好。”

“承认这一点并不可耻,但我出战那场比赛的时候面临着很多未知的情况,我可能是球队名单上唯一人们认为‘不确定’的名字。这是我必须克服的困难。”

“所以我和我的心理医生做了很多工作,我被赋予了很多应对机制——无论是呼吸、冥想,还是学习如何将自己带入当下,停止让你的潜意识接管一切。”

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